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战“疫”小课堂|疫情期间的心理防护 ④

2022-04-07来源:本站

正处于青春期的我们,经历历史事件的发生、环境的改变、生活状态的不同,在疫情初期也引起恐惧、害怕、焦虑和愤怒等情绪。

但随着疫情在我国逐渐被控制,并且取得阶段性胜利的时候,我们的感受也随之改变,从原来的失控感、无力感转变成现在疫情再一次出现时,可控的心理稳定状态。

 

今天我们就来看一看疫情所给我们带来的积极影响:

2019年12月19日开始,我们已经经历了近三年的疫情,在这期间,有泪水、有离开,可是也是通过疫情,我们看到了国家的强大,能全力以赴对抗国内疫情的同时还在向全世界伸出援手:

 

民族有序,国人被疫情困在家里仍然积极乐观:

 

在疫情中我们意识到健康对于我们来说是多么的珍贵,困难面前集体主义才更有优势。我们的家国情怀和民族自豪感,在这一特殊时期,被充分激发。

 

世界卫生组织调查显示,新冠肺炎疫情已造成全世界93%国家的重要精神卫生服务受到干扰或中断,而对精神卫生服务的需求正在增加。

 

同学们,在重视心理防控的同时,我们也要知道,每个人并不是孤立的个体,我们所感受到的消极情绪,别人也同样在经历。我们对疫情的无助和脆弱,其实无数人都经历过,但我们要相信,我们并不是一个人在战斗。

 

教师介绍

 

李睿

我校心理学教师

 

中级青少年心理辅导师

心理科普义务宣传播音员

注册志愿者,参与志愿活动40余场